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TOPの中の相談前のEDセルフチェックの中の硬さのセルフチェック（EHS）の中の硬さのイメージ

硬さのイメージ

4段階の硬さの目安をフルーツなどに例えて考えると、イメージしやすく、より正確なセルフチェックができます。

ヒント 硬さのイメージ 監修：東邦大学　名誉教授　石井延久

グレード4 りんご グレード3 グレープフルーツ グレード2 みかん グレード1 こんにゃく

グレードを確認して少しでも不安があれば、医師に相談することで適切な処置が可能です。

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